Психолог предупредила о риске зависимости от искусственного интеллекта

Специалист в области психологии выступила с предупреждением о потенциальной опасности развития зависимости от систем искусственного интеллекта. По её мнению, широкое распространение нейросетей и чат-ботов может привести к формированию патологических привычек использования этих технологий, особенно среди молодёжи и людей, склонных к аддиктивному поведению.

Психолог отметила, что механизмы, заложенные в алгоритмы современных ИИ-систем, во многом схожи с теми, которые используются в социальных сетях и онлайн-играх для удержания внимания пользователя. Постоянная доступность помощи, персонализированные ответы и отсутствие критики могут создавать иллюзию идеального помощника, что способствует чрезмерному обращению к искусственному интеллекту вместо решения проблем самостоятельно или с помощью реальных людей.

Какие группы населения в зоне риска

Особую озабоченность вызывает использование ИИ подростками и молодыми взрослыми, чей мозг ещё находится в стадии развития. Специалист подчеркнула, что регулярное обращение к нейросетям вместо живого общения может негативно влиять на развитие социальных навыков и критического мышления.

Люди с уже имеющимися психологическими проблемами — тревожностью, депрессией, низкой самооценкой — также входят в группу повышенного риска. Для них искусственный интеллект может стать способом избегания реальных проблем и отношений.

Рекомендации по профилактике

Психолог рекомендует устанавливать здоровые границы в использовании ИИ-систем, осознанно подходить к выбору между технологическими решениями и человеческим взаимодействием. Важно помнить, что нейросети — это инструменты, а не замена реальным отношениям и самостоятельному развитию.

Специалист также подчеркнула необходимость информирования общественности о потенциальных рисках, связанных с чрезмерным использованием искусственного интеллекта, и разработки рекомендаций по его безопасному применению на государственном уровне.