На 13 лет отодвинуть деменцию: что советуют американские ученые

Исследователи медицинского центра Нью-Йоркского университета Лангон выявили набор условий, соблюдение которых позволяет людям в возрасте 45–65 лет в среднем на 13 лет отодвинуть развитие деменции. Открытие касается одной из самых актуальных проблем современной медицины — предотвращения когнитивных нарушений в среднем возрасте.

Согласно исследованию, ключевую роль играет поддержание нормального артериального давления. Ученые подчеркивают, что контроль над этим показателем — один из наиболее эффективных способов профилактики. Помимо этого, специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от курения, которое значительно увеличивает риск развития когнитивных расстройств.

Практические выводы для среднего возраста

Американские исследователи обращают внимание на то, что период 45–65 лет — это критическое окно для профилактики. В этом возрасте образ жизни и состояние здоровья оказывают наибольшее влияние на когнитивные функции в будущем. Выявленные условия позволяют значительно снизить вероятность развития деменции в пожилом возрасте.

Результаты исследования подтверждают, что деменция — это не неизбежное следствие старения, а заболевание, развитие которого можно предотвратить или замедлить при помощи своевременных мер. Работа ученых из Нью-Йоркского университета Лангон добавляет новые доказательства важности профилактического подхода к здоровью среднего возраста.