Прочитать позже
Перейти в избранное

Диетолог озвучила перечень продуктов, влияющих на давление

Диетолог озвучила перечень продуктов, влияющих на давление

Некоторые продукты питания могут помочь нормализовать высокое артериальное давление. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина во время интервью специально для телеканала «Звезда».

Биолог утверждает, что те или иные блюда могут помочь больному, если его состояние не запущено и не переросло в хроническое заболевание. Она уточнила, что питание поможет скорректировать давление лишь в том случае, если человек не подвергается сильным нервным потрясениям.

Некоторые продукты нормализуют артериальное давление благодаря тому, что вырабатывают оксид азота. Он расширяет стенки сосудов, тем самым снижая давление крови на них.

Самыми эффективными продуктами считаются свекольные и морковные соки. В рацион рекомендуется добавлять орехи и подсолнечные семечки.

Давление сильно повышает кофеин, пересоленые и жареные блюда.

Кроме того, для сердца крайне вредны полуфабрикаты и фастфуд.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читать нас в Google News       Yandex Zen
Теги:
Здоровье

Хочешь узнать больше?

Читай нас в социальных сетях

Комментарии 0

Ваш адрес email не будет опубликован.

Сортировка комментарий:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: