Шеф-повар посоветовал продукты для замены мяса на пикнике

Во время пикника можно есть не только традиционный шашлык, но и полезные блюда без мяса. Об этом заявил Владимир Павлов. По словам эксперта мясная продукция для организма человека считается довольно тяжелой. Несмотря на то, что она моментально насыщает тело, в теплое время года на природе лучше отдать предпочтение грибам, рыбе и овощам.

По словам Павлова замена мяса на рыбу благоприятно скажется на состоянии здоровья, если человек съест немного больше, чем обычно, то он почувствует максимальное насыщение, но при этом в желудке не будет чувства тяжести. Грибы также очень полезны, они долго перевариваются, а это значит, что в скором времени человек точно не захочет поесть. Главное добиться особого аромата костра, и тогда любые продукты принесут такое же удовольствие, как и мясо.